Amaxofobia: medo de conduzir e como combatê-la

o que é a amaxofobia?

O medo de conduzir, também chamado amaxofobia, é uma fobia muito comum entre os condutores. Em Espanha, a amaxofobia afecta quase 30% dos motoristas, sendo a percentagem mais elevada nas mulheres do que nos homens. 

Enquanto que para muitos motoristas o facto de se porem ao volante e entrarem na estrada é tremendamente satisfatório (quase agradável!), para muitos outros, no entanto, só de pensar nisso é uma fonte de ansiedade e insegurança. 

Pode-se pensar que o medo de conduzir tende a ser justificado por causas traumáticas, tais como ter sofrido um acidente, um ataque de pânico ao volante, desconfiança - muitas vezes com razão - da condução imprudente dos outros, ou mesmo pensar que não se possui capacidades de condução suficientes. E embora estes factores tenham influência, sendo os mais frequentes os relacionados com acidentes de viação, há outras alturas em que esta fobia se desenvolve simplesmente por ser obrigado a conduzir, por obter uma carta de condução demasiado jovem e só a usar muitos anos mais tarde, ou por ter uma baixa auto-estima causada pela falta de confiança de um familiar próximo, etc. 

É muito importante não confundir a amaxofobia com o medo de conduzir depois de passar. É muito comum que um condutor inexperiente não esteja completamente confiante na sua condução após passar no teste, mas estes nervos não têm nada a ver com amaxofobia. 

Sintomas de amaxofobia

Os sintomas mais comuns nas pessoas que sofrem de amaxofobia são: ansiedade, angústia, suor, tremores, taquicardia, pesadelos... E nos casos mais graves, desmaios. Estes sintomas não aparecem apenas quando se conduz - ou se pensa em conduzir - em estradas desconhecidas ou em cidades desconhecidas. Para uma pessoa com amaxofobia, a simples ideia de levar o carro para uma curta viagem diária é suficiente para dar rédea solta a todos estes sintomas. E muitas vezes, eles adiam o carro o máximo de tempo possível, ou nem sequer vão, se não tiverem outra escolha.

Na maioria das vezes, o nervosismo ligado ao pânico da condução leva a acções quase mecânicas confusas, como carregar no pedal do acelerador quando se quer travar, não conseguir usar correctamente os indicadores, as luzes... E repetimos: não é que a pessoa com amaxofobia não saiba conduzir, simplesmente realiza acções e decisões erradas derivadas de um problema que pode ser tratado e ultrapassado.